המפקד שונא אותי…

שלום,אני נפקד מזה שבוע,ואני מתכנן בקרוב לחזור ליחידה להסגרה.
הבעיה שלי היא,שאני יודע כי המפקד שלי שונא אותי,והולך "לדפוק לי" עבודות רס"ר מדבחים שמירות וכול דבר שהוא יכול שיהיה לי רע בזמן ההמתנה למשפט ובזמן הריתוק(עם לא אקבל כלא).
השאה שלי היא מה אני יכול לעשות,אני לא בטוח כי הקצינים של היחידה שלי העדי,יש לי הרגשה שבגלל שאני נפקד כול מפקדי היחידה שלי שונאים אותי.
תמליצו לי מה לעשות למי לפנות לבירורים ולמי לפנות עם אני מרגיש כי הזכויות שלי נשללות לאט לאט,או שאני מרגיש שמתנקלים עלי.
תודה רבה,אלכס הלחוץ מאוד.:-)